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2023.02.27

ラジオ体操が嫌い。

会社員のとき、朝ラジオ体操の時間があった。「はーー、めんどくさいっ」とテキトーに体を動かし、屈伸はより浅く、跳躍はより低く、曲げ伸ばしはできるだけ少なく、やってました。(しょうもない私でした)

 

 

 

 

今は違いますよ。お手本を見て、お手本のとおりに体を動かしています。手のひらがどっちを向いているとか、ひじの角度がこうだとか、ここで体の向きを変えるのかとか、毎回真剣にマネしています。

 

 

 

 

 

何が違うかって?
それは、ラジオ体操の目的や意味や起源を知ったからです。
正しく行うと、約400種類の筋肉を動かし、全身の筋肉をまんべんなく鍛えられるそうです。これはマジメにやるしかない!
日々の仕事も同じだと思います。目の前の仕事をこなすことに一生懸命ではあるけれど、目的や意味はあまり考えず行っていることってありませんか。特に会社の目的(ミッション、経営理念)を意識するのとしないのとでは、大きな違いが出ると思うんです。

 

 

 

 

 

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