「社長だって気分は落ちる。人間だもの」
会社を経営していると、いろいろなことが起こりますね。
私は中小企業家同友会に属しています。
「えーー、そんなことがあったんですか！」
といった苦難を乗り越えて
現在の良い状態を手に入れていらっしゃるお話を
たくさん伺います。
もちろん、かく言う私も
社会保険労務士事務所経営２１年超。
法人のほうは１６年超。
小さい組織ながら、いろいろありました。
全責任を負っている経営者ですが、やはり同じ人間
気分が落ちることだってあります。
そんなとき、どうされますか？
ご自分の対処法を持っていらっしゃいますか？
一番いいのは、
安心して話せる相手がいることですね。
その方にだったら
弱音が吐ける
愚痴が言える
そんな関係の方がいれば、
話すことで整理がつき、
浄化もされ、気分が落ち着きます。
それ以外の対処法について
クラ・モチベーションの倉持淳子社長が
教えていただいたことを
ここにシェアします。
それは、落ち込みの程度によって
回復する方法（モチベーションスイッチ）
を段階ごとにあらかじめ決めておき
実行するということです。
脳に暗示をかけて
コントロールするわけです。
第１段階 少し気分が落ちている
第２段階 かなりつらい。ストレスいっぱい
第３段階 どんよりと落ち込み、しばし立ち直れない
コツとしては、必ず固定のもの
具体的なものを決めて、その通り実行すること
だそうですよ。
そこは、ご注意くださいね。
たとえば
第１段階 たけのこの里を食べる
第２段階 ８時間ぐっすりと眠る
第３段階 車の中でひとり「ロッキーのテーマ」を聴いて浸る
というような感じです。
そして、私の方法は、
「何のためにこの仕事をしているのか？」
（経営理念）
を思い出すことです。
この仕事をすることで
喜ぶ人、助かる人を思い浮かべることで
落ち込んだときは
浮き上がっています。
ぜひ、対処方法を事前に準備してみてくださいね。
☆社長のコミュニケーションプロデューサー☆ 冨田高子
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